Obiceiuri proaste, dar bune pentru sănătate

26 Iun 2014

Ţi s-a spus să nu te enervezică ţi se măreşte tensiuneaarterială? Un nou studiudemonstrează că multe dintreobiceiurile proaste sunt beneficepentru sănătate. O cercetare aUniversităţii Carnegie Mellon dinPittsburg a arătat că oameniicare răspund situaţiilor iritantecu exact aceeaşi doză de furie îșimenţin presiunea arterială şi maimult, secretă mai puţin cortizon,cunoscut ca hormon al stresului.A arăta un nivel de furie directproporţional cu stresul situaţieice l-a generat te ajută să deţiicontrolul situaţiei şi să rămâi optimist. Dacă alegi teama şi frus-trarea, nu vei face decât să-ţicreşti nivelul cortizonului care,dacă rămâne la nivel înalt operioadă îndelungată, poate chiarproduce boli ale inimii.

Evaluaţi acest articol
(0 voturi)

Lasă un comentariu

Asiguraţi-vă că introduceţi informaţiile necesare unde este indicat (*). Codul HTML nu este permis.

Daaa! Ştim expresia! “Ce-i asta? “ O nouă revistă apărută în oraşul tău! “Un pas spre sănătate”... Încearcă să o răsfoieşti şi vei descoperi lucruri interesante şi educative pentru toate vârstele.

Cele mai populare